Acceptarea

Hristos a înviat! Săptămâna aceasta e săptămâna Acceptării

Acceptarea e mai mare decât înțelegerea. Cu ce te ajută să înțelegi, dacă nu poți accepta? Și ce mult te ajută să accepți, chiar și atunci când nu poți ințelege…

Exerciții de acceptare: 1. Accept că nu pot ieșii din casă, oricât de dor mi-ar fi de familia mea, de prietenii mei ; 2. Mă accept pe mine cu limitele mele, fără măști și fără <farduri> ; 3. Mă accept asumându-mi vulnerabilitatea și vorbind despre ea- putem împărtăși cu cei dragi despre dorul sau frustrarea pe care o simțim în această perioadă. Vorbind, conștientizăm. Iar conștientizarea e un mare pas spre acceptare; 4. Îi accept așa cum sunt pe cei cu care locuiesc… în fiecare zi mai mult decât ieri; 5. Accept zilnic o provocare nouă: să fac un nou exercițiu fizic sau mental, să fac în fiecare zi mai mult decât ceea ce făceam zilnic, o prăjitură/mâncare nouă, să termin un film/ carte care mă plictiseau inițial, să dau acel telefon pe care ezit de atâta vreme să-l dau, să fac acele lucruri pe care le tot amân…

Poate nu degeaba se spune că e calea spre înțelepciune.