Căutăm sa ne-o pierdem cu orice preț când suntem mici, din dorința de a fi mari… Dar cu cât creștem mai mari, cu atât am face orice ca s-o recăpătăm… Sugestii: 1. Priviți cerul și descoperiți formele norilor. Fiecare formă e o poveste despre inocența din noi. 2. Stați cât . . . Read more

Câte zâmbete irosim, nedăruindu-le… Deși acesta e darul nostru de a vindeca lumea și pe noi! Zâmbiți amintindu-vă cele mai frustrante momente pe care le-ați trăit. Poate fi modul în care le trimiteți în trecut. Zâmbiți amintindu-vă de cineva drag care nu mai este aici. E un altfel de a-i . . . Read more

Blândețea, atunci când strigătul devine șoaptă, iar atingerea mângâiere. Sugestii pentru acte de blândețe: 1. Fiți blânzi cu <nu pot>urile voastre… dacă nu o veți face voi, nu o va face nimeni 2. Fiți blânzi cu darurile voastre… și nu le risipiți! 3. Fiți blânzi cu cei pe care ii . . . Read more

Bunăvoința nu e un dar, e o alegere! Cere efort, răbdare, perseverență… Sugestii: 1. Fă-ți patul în fiecare zi, chiar dacă uneori se întâmplă să stai în el toată ziua 2. Schimbă-ți pijamalele, chiar dacă par cele mai comode haine de casă 3. Fă în fiecare zi ceva pentru: – . . . Read more

Adu armonie în viața ta. În primul rând în planul fizic, e mult mai accesibil, și apoi, încet încet și în minte și inima. Sugestii: 1. Armonie în camera în care locuiești/ biroul la care îți faci temele/ lucrezi, făcând ordine, reașezând lucrurile din jur 2. Armonie prin a scapă . . . Read more

Hristos a înviat! Săptămâna aceasta e săptămâna Acceptării Acceptarea e mai mare decât înțelegerea. Cu ce te ajută să înțelegi, dacă nu poți accepta? Și ce mult te ajută să accepți, chiar și atunci când nu poți ințelege… Exerciții de acceptare: 1. Accept că nu pot ieșii din casă, oricât . . . Read more

” Când în unul singur îi vezi pe toți, nu trebuie să-ți schimbi dioptriile. Pesemne ți-ai dat jos ochelarii de cal!” Sugestii: 1. Dă-ți voie să simți compasiune pentru cineva care iți atinge inima cu povestea sa 2. Pune firimituri pe pervaz pentru păsările cerului 3. Nu rupe floarea pe . . . Read more

Spre creativitate cu pânzele sus: 1. Care crezi ca este discursul pe care tatal/ mama l-ar ține la petrecerea ta de absolvire a liceului? Ce ai vrea sa spună despre tine? Sau, dacă momentul a trecut, ce ai fi vrut să fi spus despre tine, cu acest prilej, părinții tăi? . . . Read more

Continuăm provocările la creativitate! 1. Imaginează-ți că te afli într-un cocon înainte să se deschidă. Ce vezi? Ce culori și forme ai? Ce simți? În ce vrei să te transformi? Cum crezi că vei arata cand ieși? 2. Gasește o fotografie și scrie tot ce s-a intamplat pană în momentul . . . Read more

Vreau sa facem azi un loc de siguranță în propria casă! Un loc doar pentru noi inșine, pe care ceilalți să-l respecte și să nu-l invadeze. Folosim imaginația pentru a-l creea din scaune și pături, eșarfe, perne etc. Un mic exemplu: între două scaune, spate în spate, la distanța de . . . Read more